Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
959 kcal
|
Fedt: 27,65g | Prot.: 70,52g | Kulhyd.: 113,56g.
Morgenmad: Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Оливковое Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Frokost: Красное Яблоко, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Селяночка Яйцо. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Неля, выходи из под поля, я нажрала кг, давай уже вместе, без Вас не могу, скучно.
25 jul 19 af medlem: татьяна буланова
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|