Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1038 kcal
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Fedt: 48,83g | Prot.: 42,56g | Kulhyd.: 95,72g.
Frokost: Gekochtes Ei, Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Bauernbrot, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Fettarmer Naturjoghurt, Rapsöl, Zwiebeln, Tomaten, Daloon Mini Samosas, REWE Kichererbsen. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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Mina Alexander's Vægt Historie
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