Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1508 kcal
|
Fedt: 58,02g | Prot.: 162,84g | Kulhyd.: 82,31g.
Morgenmad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Черешня, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Nordic Каша 4 Злака. Frokost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Экомилк Творог 5%, Гречка Отварная. Aftensmad: Экомилк Творог 5%. Snacks/Andet: Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero, Biotech USA Iso Whey Zero. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
drozd.kseniia's Vægt Historie
|