Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2019
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1444 kcal
|
Fedt: 45,60g | Prot.: 108,79g | Kulhyd.: 159,51g.
Morgenmad: Финик, Финик, Финик, Финик, Грецкие Орехи, Творог 5%, Курага, Сметана . Frokost: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Бурый Рис Отварной. Aftensmad: Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Курица (Жареная в Панировке), Мистраль Бурый Рис Отварной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valentina.ratnikova's Vægt Historie
|