Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3102 kcal
|
Fedt: 105,28g | Prot.: 213,03g | Kulhyd.: 338,65g.
Morgenmad: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Frokost: Freshona Poivrons Grillés, Géant Vert Cœur de Palmiers, Salade Verte, Tomates, Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet. Aftensmad: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Salade de Fruits, Courgette, Cuisse de Canard. Snacks/Andet: Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
arnaud91280's Vægt Historie
|