Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2019
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1638 kcal
|
Fedt: 52,12g | Prot.: 97,80g | Kulhyd.: 202,85g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенное Молоко, Избенка Масло Сливочное, Хлеб Черный, Кукурузная Каша на Молоке. Frokost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Сливы, Сметана , Творог (Обезжиренный). Aftensmad: Кефир 1%, Яичный Белок, Сливы, Молоко, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Банан, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
grigorjevaleksandr's Vægt Historie
|