Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2019
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2112 kcal
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Fedt: 75,80g | Prot.: 61,16g | Kulhyd.: 303,74g.
Morgenmad: Saint Albray Französischer Weichkäse, Weizenbrötchen, Exquisa Sahnige Kräuter, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Frokost: Rama Cremefine 15%, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Möhren, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Birkel Spiralen. Snacks/Andet: Banane, Haribo Saure Bohnen, Kinder Country, Leibniz Zoo. mere..
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stabil vægt
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