Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2019
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59,6 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2763 kcal
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Fedt: 134,52g | Prot.: 131,65g | Kulhyd.: 227,19g.
Morgenmad: Süßkirschen, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, Edeka Grapefruit Direktsaft, Landliebe Schokomilch Laktosefrei, Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Ehrmann High Protein Pudding. Frokost: Kitchenette Brokkoli Gratin, KitKat Chunky White . Aftensmad: Kinder Schoko Bons White, Choceur Cereal-Milch-Riegel, Weintrauben, Burger King King Wings (9), LC Chili con carne. Snacks/Andet: Pringles Original, Lorenz Monster Munch, Wodka, K-Classic Salzstangen. mere..
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stabil vægt
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