Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
605 kcal
|
Fedt: 20,52g | Prot.: 7,88g | Kulhyd.: 76,58g.
Frokost: Жареная Картошка, Белое Столовое Вино, Приготовленные Грибы, Кабачки Тушеные, Конфета, Кофе. mere..
|
|
1993 kcal
|
Motion:
Svømning (Langsomt) - 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 4 timer, Hvile - 11 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|