Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2019
|
75 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 63,17g | Prot.: 32,32g | Kulhyd.: 203,66g.
Frokost: Paso Prefou Tomate Basilic, Carrefour Veggie Boulettes au Soja Tomate Basilic. Aftensmad: Doritos Dippas Nature, Picard Cône Vanille Fraise, Coca-Cola Coca-Cola, Tzatziki, Guacamole. mere..
|
|
2150 kcal
|
Motion:
Insanity - 40 minutter, Hvile - 16 timer og 20 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
noechuette's Vægt Historie
|