Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2019
|
98 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2907 kcal
|
Fedt: 91,38g | Prot.: 193,55g | Kulhyd.: 334,77g.
Morgenmad: Milka Milka Bubbles Кокос, Черешня, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Волков Рулет Славянский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Бондюэль Молодая Кукуруза, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Манная Крупа, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Funnut Арахисовая Паста с Фундуком, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Лузинская Крыночка Йогурт Натуральный 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #1. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlexeySchmidtMT's Vægt Historie
|