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Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Sonntag 🙋☕🥛🍵 / BU 94 cm/ BZ 4,1 mmol/l / RR 111/57
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77,9 kg
Indtil videre tabt: 49,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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940 kcal
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Fedt: 14,92g | Prot.: 108,91g | Kulhyd.: 88,06g.
Morgenmad: Kohlrabi, Aldi Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Magerquark, Mestemacher Bio Leinsamenbrot, Wasa Mjölk, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Berger Chili Schinken, Tassimo Café Crema, Harzbube Stangenkäse, Tassimo Café Crema. Frokost: Tassimo Café Crema. Aftensmad: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Radieschen, Aldi Paprika. Snacks/Andet: Gut & Günstig Magerquark, Body & Fit Eiklarpulver, Leitungswasser. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, Dir ebenfalls einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞
07 jul 19 af medlem: Green Island
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🙋♀️🙋♀️ ... dir einen schönen Tag 🐘
07 jul 19 af medlem: Pummelelfe66
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Hat das Lümmeln geholfen? Geht es Dir gut?
07 jul 19 af medlem: leezah79
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07 jul 19 af medlem: calpe2012
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Dankeschön 🤗
@leezah: So richtig gelümmelt hab ich ja nicht ☺️, hab Kuchen gebacken 😀 Aber es geht mir besser. Mein Physiotherapeut denkt, dass ich vielleicht beim Gehen die rechte (meine schlechtere) Seite zu sehr belastet habe, um links das Tattoo zu schonen 🤔 Könnte was dran sein. Wenn sich das Wetter noch hält, geh ich heute Abend eine Runde ... notfalls kann mich der Große dann mit dem Auto abholen 😉
07 jul 19 af medlem: phideta
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