Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2019
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 42,43g | Prot.: 59,63g | Kulhyd.: 154,72g.
Morgenmad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Сыр Маасдам, СибКолбасы Колбаса Казачья из Индейки, Хлебодар Хлеб Бородинский, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Frokost: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Сахар, Лужайкино Творог Обезжиренный , Домик в деревне Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рыбный День Минтай под Маринадом. Aftensmad: Слодыч Печенье с Кунжутом, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|