Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2019
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1467 kcal
|
Fedt: 53,11g | Prot.: 96,06g | Kulhyd.: 157,05g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Абрикосы, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Дыней. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Белый Город Молоко 2,5%, Соль, Кукуруза Вареная. Aftensmad: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Andet: Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|