Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2019
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1178 kcal
|
Fedt: 52,37g | Prot.: 98,90g | Kulhyd.: 76,06g.
Morgenmad: Петрушка, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Чай, Вареное Яйцо. Frokost: Сосиски Молочные, Петрушка, Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вологодская Ягода Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук. Aftensmad: Дыня, Вареное Яйцо, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola , Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Andet: Ледяное Мороженое. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsuguy.masha's Vægt Historie
|