|
06.07.2019
Сушка. День #13/35.
Ккал: 1409 БЖУ: 68/ 66/ 135
Вес: 54,7 кг
Вода: 0,5 литра
Тренировка: -
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1406 kcal
|
Fedt: 42,76g | Prot.: 76,35g | Kulhyd.: 146,12g.
Morgenmad: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сырники. Frokost: Carlsberg Пиво, Золотой Колос Пирожок с Курагой. Aftensmad: Папа Может Сосиски, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Andet: Абрикосы. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|