Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2019
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1272 kcal
|
Fedt: 40,22g | Prot.: 82,56g | Kulhyd.: 144,89g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rolffes Pfefferschinken, Vollkornbrot, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Kaffee. Frokost: Kirschmarmelade, Vollkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen. Aftensmad: Edeka Kidney Bohnen, RUF Schokotröpfchen, Aldi Gehacktes Gemischt, Aldi Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Freshona Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Mais. Snacks/Andet: Kaufland Milch 0,1% Fett, Magerquark. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|