Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2019
|
96,5 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1890 kcal
|
Fedt: 81,62g | Prot.: 172,44g | Kulhyd.: 109,03g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, ITLV Оливковое Масло, Окей Кускус. Frokost: Приготовленный Яичный Белок, ITLV Оливковое Масло, Троекурово Филе Грудки, Окей Овощи по-Деревенски. Snacks/Andet: Русское Море Крабовые Палочки, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|