Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2019
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
22343 kcal
|
Fedt: 644,04g | Prot.: 468,95g | Kulhyd.: 3659,86g.
Morgenmad: Quamtrax Peanut Cream, Банан, Дон Густо Овсяные Хлопья, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Frokost: Говядина Постная, Запеченная или Жареная Треска, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Бешбармак. Aftensmad: Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Snacks/Andet: Киткат Мороженное, Булочка с Маком, Яблоки Гала, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Укроп, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
namasayatama's Vægt Historie
|