Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2019
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51 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1373 kcal
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Fedt: 40,95g | Prot.: 74,18g | Kulhyd.: 181,74g.
Morgenmad: Zapekanka mit Quark, Philadelphia So Leicht 3%, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Rote Paprika, Herzberger Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch, Gouda, Marmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen. Aftensmad: Grobe Hühner-Nudelsuppe, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Snacks/Andet: Nutella Nutella, Harry 1688 Steinofenbrot, Erdbeeren, Süßkirschen. mere..
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stabil vægt
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eisshake77's Vægt Historie
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