Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2019
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1646 kcal
|
Fedt: 63,21g | Prot.: 136,70g | Kulhyd.: 137,72g.
Morgenmad: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Яйцо. Frokost: Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Филе Бедра без Кожи. Aftensmad: Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Andet: Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Яблоко Желтое, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Balerusya's Vægt Historie
|