Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1416 kcal
|
Fedt: 34,83g | Prot.: 144,47g | Kulhyd.: 137,26g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Изюм, O'Zera Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Яйцо, Лук, Помидоры, Куриное Филе. Frokost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голубика, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт, Куриное Филе, Гречка. Aftensmad: Желатин Пищевой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Изюм, Простой Йогурт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Ананас, Абрикос. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irriinnaa's Vægt Historie
|