Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2019
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
859 kcal
|
Fedt: 21,68g | Prot.: 93,58g | Kulhyd.: 72,32g.
Morgenmad: Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Лидкон Геркулес. Frokost: Клубника, Ряженка 3,2% "Савушкин", Евроопт Яблоко, Евроопт Банан, Fresh Box Десерт из Изюма, Арахиса и Орехов, Коммунарка Какао-Порошок, Бабушкина Крынка Творог 1%. Aftensmad: Клубника, Евроопт Банан, Стары Менск Творог 0%, Коммунарка Какао-Порошок, Ряженка 3,2% "Савушкин", Евроопт Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|