Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2019
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59,8 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1631 kcal
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Fedt: 78,25g | Prot.: 126,31g | Kulhyd.: 104,85g.
Morgenmad: Harry Eiweißbrot, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, Edeka Grapefruit Direktsaft, Landliebe Schokomilch Laktosefrei, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Weintrauben, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Herta Finesse Schinken. Frokost: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Choco Softies Schaumküsse, LC Überbackener Bolognese Auflauf. Aftensmad: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Lidl Hähnchenunterkeulen . mere..
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stabil vægt
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