|
77.8
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 52,37g | Prot.: 93,39g | Kulhyd.: 143,38g.
Morgenmad: Tess Зелёный Чай, Творог 5%, Овсяноблин, Махеевъ Джем Вишневый. Frokost: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Свекла Вареная, Куриные Котлеты с Кабачком, Агро-Альянс Кус-Кус. Aftensmad: Tess Зелёный Чай, Danone Йогурт Натуральный 3,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andet: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Tess Зелёный Чай, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malova1976's Vægt Historie
|