Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2019
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84,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1604 kcal
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Fedt: 84,08g | Prot.: 37,05g | Kulhyd.: 179,58g.
Morgenmad: Bauckhof Apfel-Sanddornmus, Spielberger Dinkelflakes, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Aftensmad: Fleischsalat, Dinkelbrot. Snacks/Andet: Real Quality Schokostreusel Feinherb, Eiskugel, Manner Eiswaffeln. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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