|
Прям удивительно даже 🤔 вчера случился и фаст-фуд и пиво, правда немного, но всё же, а тут бац и радость такая 💃 всё, теперь вперёд и только вперёд!!! ✊💪
Всех присутствующих поздравляю с праздником, с днём семьи, любви и верности! 🌸 Любите и будте любимыми 🙏 Всем добра!
|
71,9 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1074 kcal
|
Fedt: 25,84g | Prot.: 82,63g | Kulhyd.: 114,86g.
Morgenmad: НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Дыня, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ашан Сыр Гауда, Рафаэлло Конфета, Куриное Филе на Пару, Монастырская Трапеза Хлеб Сергиевский Пшеничный Бездрожжевой. Frokost: Куриное Филе на Пару, Овощное Рагу Lite, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Чеснок, Монастырская Трапеза Хлеб Сергиевский Ржаной Бездрожжевой. Aftensmad: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Dr. Oetker Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Русское Молоко Творог 1,8%. Snacks/Andet: МЖК Горчица Столичная Русская, Диво Холодец Сельский Куриный. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|