Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2019
|
70 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
989 kcal
|
Fedt: 43,89g | Prot.: 59,80g | Kulhyd.: 97,12g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Велком Грудинка Домашняя, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Огурец (с Кожурой), Каравай Кубани Хлеб Южный с Семенами Подсолнечника. Frokost: Арбуз, Мистраль Чечевица Вареная, Баклажан, Горчица, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Печень. Snacks/Andet: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Магнит Персик, Помидоры, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Di&Di Хлебцы Амарантовые. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Марина1586's Vægt Historie
|