Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2019
|
119,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1237 kcal
|
Fedt: 25,30g | Prot.: 26,42g | Kulhyd.: 231,26g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Nasi Putih. Aftensmad: Cimory Yogurt, Yoyic Minuman Susu Fermentasi, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Tapioka Mutiara Kering, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Stroberi, Buah Anggur, Pepaya, Melon. Snacks/Andet: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|