Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2019
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
386 kcal
|
Fedt: 7,11g | Prot.: 29,62g | Kulhyd.: 49,48g.
Frokost: 全聯 四神湯, 統一 AB優酪乳, Costco 希臘優格. Aftensmad: 泰山 仙草蜜 (330克), 油炸鱈魚柳, 蘋果. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kateyu0210's Vægt Historie
|