Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2019
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 48,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3251 kcal
|
Fedt: 71,56g | Prot.: 141,60g | Kulhyd.: 537,37g.
Morgenmad: Яблоко, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао, Сахар, Вкуснотеево Кефир 1%. Frokost: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Капуста, Морковь, Ашан Грецкие Орехи, Шебекинские Макароны Перья, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью. Aftensmad: Дары Природы Финики Сушеные, Националь Рис Девзира, Скумбрия Запеченная, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Помидоры, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgenii.maslov's Vægt Historie
|