anggiajah's Dagbog, 09 jul 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2019

70 kg Indtil videre tabt: 3 kg. Stadig tilbage: 10 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 juli 2019:

193 kcal

Fedt: 8,83g | Prot.: 9,98g | Kulhyd.: 18,92g. Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar, Telur Dadar. mere..

257 kcal

Motion: Body Combat - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..

Tager 0,1 kg om Ugen


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

anggiajah's Vægt Historie