Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2019
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1292 kcal
|
Fedt: 58,14g | Prot.: 62,30g | Kulhyd.: 136,26g.
Morgenmad: Шоколад, Редис, Олейна Подсолнечное Масло , Рыбная Миля Скумбрия Атлантическая Филе-Кусочки в Масле с Лучком, Лэнд Греча Отварная , Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Frokost: Мёд, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Брокколи Тушеные, Картошка Вареная, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Укроп, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Укроп, Вареное Яйцо. Aftensmad: Красные Вишни, Черешня, Абрикосы, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Абрикосы, Морозко Блинчики с Творогом, Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|