Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2019
|
49 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
991 kcal
|
Fedt: 55,60g | Prot.: 74,79g | Kulhyd.: 49,06g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Огурецы Сладкого Рассола, Сыр Колбасный, Корица, Кофе (Растворимое). Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Колбасный, Омлет с Молоком, Овощная Запеканка. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Сироп, Кофе (Растворимое), Капучино. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.l.ya1984's Vægt Historie
|