Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2019
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1151 kcal
|
Fedt: 49,00g | Prot.: 92,30g | Kulhyd.: 80,72g.
Morgenmad: Шоколадные Кексы Пп, Умалат Сыр Сулугуни, Арахис, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Монастырский. Frokost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карамелька44's Vægt Historie
|