Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2019
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1328 kcal
|
Fedt: 46,25g | Prot.: 96,86g | Kulhyd.: 139,71g.
Morgenmad: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Божья Коровка Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная. Frokost: Божья Коровка Творог 5%, Denmax Сыр Осетинский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Aftensmad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Божья Коровка Творог 5%, Denmax Сыр Осетинский. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Крыжовник. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|