Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2019
|
75,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1742 kcal
|
Fedt: 65,16g | Prot.: 110,93g | Kulhyd.: 179,70g.
Morgenmad: Lidl Le Cremeux, Chiquita Banane, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Dulano Kochschinken, Авокадо, Ja! Milch 1,5% Fett, Сто Пудов Льняная Мука, Овсяноблин. Frokost: Aldi Milch 1,5%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Aftensmad: Ферма Молоко 3,2%, Клубника, Сильпо Банан, Картофель Отварной, Кабачки, тыква, сосиски в сливках, Тунец с кварком. Snacks/Andet: Кантуччини, Финик, Кексы с кук. Мукой и изюмом, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Sondey Maiswaffeln. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ernsttetiana's Vægt Historie
|