|
Po niezłym objadaniu, cheat kontrolowany, ale mocny 😂😂😂
|
42,8 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1559 kcal
|
Fedt: 58,64g | Prot.: 99,29g | Kulhyd.: 170,60g.
Morgenmad: Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Frokost: Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Pomidory Koktajlowe, Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Almette Almette z Ziołami. Snacks/Andet: Algida Bigmilk ze Świeżym Mlekiem, Borówka Amerykańska, Orzechy Nerkowca, Kresto Słonecznik Łuskany, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sante Siemię Lniane. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|