Mudanças na vida: Trabalho, cidade, na rotina... Me fizeram perder total controle e foco da minha vida. Por um lado, do total de 24 kg que eu havia perdido, agora são só 16kg e estou de novo num corpo que eu infeliz. Por outro, não foram só 8kg engordados, tiveram muita massa magra perdida. Eu ia precisar de um exame bioimpedância, mas estou é com medo. Quero retomar o foco!
|
74 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|