Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2019
|
84,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1822 kcal
|
Fedt: 131,28g | Prot.: 74,44g | Kulhyd.: 94,15g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Брусника, Овсяная Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Frokost: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Радость Вкуса Сыр Мраморный 45%, Слайсы. Aftensmad: Сосиски Молочные. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Обычное Кофе. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлия Чернышова89's Vægt Historie
|