Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2019
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2656 kcal
|
Fedt: 90,67g | Prot.: 189,62g | Kulhyd.: 262,00g.
Morgenmad: Кефир 1%, Творог 5%, Лента Маслины Чёрные без Косточки, Запеченный Картофель, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Рот Фронт Темный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус для Суши, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Тушеные Овощи, Barilla Макароны Отварные. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AlexeySchmidtMT's Vægt Historie
|