Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2019
|
118,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1444 kcal
|
Fedt: 53,77g | Prot.: 74,34g | Kulhyd.: 179,00g.
Morgenmad: Yakult Yakult, Pepaya. Frokost: Opor Ayam, Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Orek, Tumis Kangkung, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Aftensmad: Cimory Yogurt, Yakult Yakult, Pepaya. Snacks/Andet: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|