Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2019
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1072 kcal
|
Fedt: 34,36g | Prot.: 90,17g | Kulhyd.: 94,69g.
Morgenmad: Пастила, Хлеб, Mr. Ricco Соус Чесночный, Сыр Домашний, Кухмастер Томатная Паста, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. Frokost: Карп, Надежда 95 Фрикадельки, Добрянка Котлета Куриная с Капустой, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Andet: Сливы, Помидоры, Творожная Запеканка, Сгущенное Молоко, Валетек Кисель . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|