Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2019
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1964 kcal
|
Fedt: 94,56g | Prot.: 51,60g | Kulhyd.: 239,23g.
Morgenmad: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Кофе с Молоком. Frokost: Гороховый Суп. Aftensmad: Nestlé Молочный Шоколад Кофе Латте. Snacks/Andet: Карбонат, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Красное Яблоко, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Ваверачка. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|