Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2019
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1149 kcal
|
Fedt: 57,73g | Prot.: 87,55g | Kulhyd.: 69,34g.
Morgenmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Укроп, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Диетический Ичалки Сыр, Здравник Цикорий Сливочный, Зеленый Лук, Bonduelle Кукуруза. Frokost: Свинина Запеченая, Горчица, Соевый Соус, Укроп, Огурец (с Кожурой), Ичалка Сыр Диетический, Помидоры. Aftensmad: Яичный Белок, Сыр Диетический Ичалки Сыр, Свинина Запеченая, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Киндер Шоколад, Бургер Кинг Наггетсы, Зеленый Чай, Кофе, Древо Жизни Семена Льна, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сухой Жареный Соленый Арахис, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Финик, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красная Цена Курага. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kokorevalove's Vægt Historie
|