Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2019
|
92 kg
Indtil videre tabt: 31,1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1263 kcal
|
Fedt: 56,77g | Prot.: 99,85g | Kulhyd.: 90,57g.
Morgenmad: Äggröra, Banan, Arla Keso Naturell 4%. Frokost: Pistaschnötter, Smör, Bulgur (Kokt), ICA Nötfärs 12%. Snacks/Andet: Arla Drick Kvarg Jordgubb & Granatäpple. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
assad.chamoun76's Vægt Historie
|