Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2019
|
83 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1408 kcal
|
Fedt: 65,29g | Prot.: 156,16g | Kulhyd.: 44,89g.
Frokost: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Haşlanmış Tavuk Göğsü, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Yumurta, Hardline Whey 3 Matrix. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|