Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2019
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
984 kcal
|
Fedt: 41,88g | Prot.: 71,06g | Kulhyd.: 87,02g.
Morgenmad: Ятрань Шинка Юбилейная, Лаваш с Яйцом и Сыром, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Frokost: Своя Линия Кальмар Копчёный, Сан Саныч Семечки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Aftensmad: Премия Оливки без Косточки, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо, Морковь, Оливковое Масло, Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Кофе с Сахаром, Дыня. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Darina2688's Vægt Historie
|