Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1245 kcal
|
Fedt: 51,27g | Prot.: 57,20g | Kulhyd.: 155,33g.
Morgenmad: Salak, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Pepaya. Frokost: ABC Terasi, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Mentimun (Kupas), Kubis, Bawang Merah, Wortel, Sawi. Aftensmad: Tahu, Tempe Goreng, Tomat. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Original, Jeruk. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|