Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2019
|
60 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1310 kcal
|
Fedt: 32,23g | Prot.: 46,88g | Kulhyd.: 217,40g.
Morgenmad: Telur Rebus, Sunpride Pisang Single. Frokost: Mie Bakso. Aftensmad: Sawi Dimasak (dari Segar), Terung, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kue Mendut, Jambu Biji. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nurwidayati's Vægt Historie
|